Dieta cu orez. Sau cum să slăbeşti 15 kg în 30 de zile

Dieta cu orez. Sau cum să slăbeşti 15 kg în 30 de zile

Pe durata curei cu orez trebuie sa te hidratezi bine. În afară de apă plată, poţi bea și ceai de soc sau ceai verde. 100 de grame de orez conțin 332 de calorii.

Specialiștii recomandă un tip de meniu pentru dieta cu orez formulat pentru o perioadă de 7 zile. Acesta se repetă pana când decizi încetarea dietei.

In prima zi a dietei, trebuie sa mananci, de trei ori pe zi, doar orez fiert in orice catitate si sa bei doar apa.

CITEŞTE AICI CONTINUAREA ARTICOLULUI

Loading...
Comenteaza