Sănătate

Dr. Quinn: Ați mâncat dulciuri în exces?

Iată ce puteți face ca să contracarați efectul nociv al zahărului!
  • http://doctorquinn.ro/ati-mancat-dulciuri-in-exces-iata-ce-puteti-face-ca-sa-contracarati-efectul-nociv-al-zaharului/
Publicitate

Nu mai trebuie să spunem că sănătatea și silueta subțire presupun multă moderație. Din păcate, zahărul este inamicul nostru nr. 1 , așa că trebuie să îl consumăm doar ocazional.

Chiar și cele mai conștiincioase dintre noi au, însă, momente, când uită de cumpătare și se îndoapă cu bomboane de ciocolată sau prăjituri pe săturate. Sărbătorile, petrecerile, concediile, aniversările unor apropiați, ne scot în cale zeci de tentații dulci, cărora nu le putem rezista.

Dacă avem conștiință și ne pasă de corpul nostru, atunci putem face câteva lucruri prin care să contracarăm efectele negative ale slăbiciunii noastre de moment.

Iată ce puteți face ca să contracarați efectul nociv al zahărului:

Publicitate

Adauga un comentariu

Atentie:
Mesajul tău va fi publicat după moderare.
ziuadecj.ro isi rezerva dreptul de a nu publica acele comentarii care contin atacuri la persoane, cuvinte indecente sau injurioase.

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii.
Mesajul tau a fost trimis si va fi afisat curand.