Dr. Quinn: Care brânză este mai sănătoasă?

Dr. Quinn: Care brânză este mai sănătoasă?

Urda sau cea de vacă?

Nu om fi noi francezi, să consumăm brânză dimineața, la prânz, sau seara, dar suntem până la urmă o nație de crescători de animale, așa că acest produs este o prezență constantă pe mesele noastre.

Brânzeturile conțin o mulțime de vitamine și minerale benefice pentru sănătate, dar… nu sunt tocmai prietenoase cu silueta, deoarece au muuuulte calorii. Asta nu înseamnă că persoanele care vor să slăbească nu pot mânca brânză.

Condiția este să o consume cu măsură și să aleagă sortimentele potrivite, cum ar fi brânza de vacă și urda.

Loading...
Comenteaza