Dr. Quinn: Dieta militară – un regim în două faze, care te ajută să topești rapid kilogramele nedorite

Dr. Quinn: Dieta militară – un regim în două faze, care te ajută să topești rapid kilogramele nedorite
Dieta militară este un regim rapid, care promite pierderea de kilograme într-un timp record – până la 4 kg într-o săptămână.

Așa cum am mai spus-o de mai multe ori, nu recomandăm dietele extreme decât acelor persoane care își doresc să slăbească pentru o zi importantă din viața lor și vor urma cura pentru o scurtă perioadă de timp, fără să-și pună în pericol sănătatea.

Dacă vă încadrați în această categorie, iată ce trebuie să știți despre dieta militară:

Principiul acestui regim este următorul - 3 zile în care urmați un plan alimentar impus, urmat de 4 zile libere. Ciclul săptămânal se repetă, până când atingeți greutatea dorită. Se spune că această dietă a fost creată de nutriționiștii din armata americană, pentru soldații care nu se încadrau în normele de greutate. 

Mai mult despre dieta militara.

 

 

Loading...
Comenteaza