Sănătate

Dr. Quinn: Începe postul Crăciunului!

Câteva surse sănătoase de proteine, care să înlocuiască cu succes carnea, lactatele și ouăle
  • http://doctorquinn.ro/incepe-postul-craciunului-iata-cateva-surse-sanatoase-de-proteine-care-sa-inlocuiasca-cu-succes-carnea-lactatele-si-ouale/
Publicitate

O singură zi ne mai desparte de postul Crăciunului, care ține 40 de zile.

Este o perioadă în care credincioșii ar trebui să renunțe la deliciile culinare cu care s-au obișnuit și să nu mai consume carne, brânză sau ouă.

Ar fi ideal, de asemenea, ca cei care țin acest  post să îl privească nu doar ca un prilej de purificare spirituală, ci și ca o pauză de detoxifiere a organismului. Din păcate, multe persoane aleg o alimentație bogată în făinoase și prăjeli, care nu face altceva decât să le consume energia și să le aducă câteva kilograme nedorite.

În mod normal, cu puțină imaginație și bunăvoință, chiar și în post se poate mânca bine și sănătos.

Vezi aici cum.

Publicitate

Adauga un comentariu

Atentie:
Mesajul tău va fi publicat după moderare.
ziuadecj.ro isi rezerva dreptul de a nu publica acele comentarii care contin atacuri la persoane, cuvinte indecente sau injurioase.

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii.
Mesajul tau a fost trimis si va fi afisat curand.