Dr. Quinn: Știați că primăvara este cel mai potrivit anotimp pentru a slăbi?

Dr. Quinn: Știați că primăvara este cel mai potrivit anotimp pentru a slăbi?

Iată de ce.

Primăvara este un anotimp superb, în care natura își etalează cu generozitate toată splendoarea și ne copleșește cu culori și mirosuri divine. 

Dar tot primăvara este și cel mai potrivit anotimp pentru a demara un  proces mai amplu de slăbire, o călătorie la capătul căreia o să fiți mai sănătoase și o să vă simțiți mai bine în pielea voastră.  Sigur că provocările există în continuare, dar există câteva schimbări benefice care o să vă sprijine în procesul pe care l-ați demarat:

Senzația de foame se diminuează, pe măsură ce crește temperatura. Studiile arată că apetitul scade odată cu încălzirea vremii, iar corpul arde mai multe calorii decât în mod obișnuit, încercând să se răcească. Funcțiile organismului, inclusiv digestia, generează căldură, care, împreună cu cea furnizată de mediu, pune corpul la treabă.

Starea psihică se îmbunătățește(citeste in continuare)...

 

Loading...
Comenteaza