Sănătate

Dr. Quinn: Vrei să slăbești și să ai un corp armonios?

Specialiștii te învață ce greșeli trebuie să eviți.
  • http://doctorquinn.ro/vrei-sa-slabesti-si-sa-ai-un-corp-armonios-specialistii-te-invata-ce-greseli-trebuie-sa-eviti/
Publicitate

Dacă ți-ai propus să faci o schimbare vizibilă cu corpul tău, iar mișcarea fizică să devină pentru tine o rutină, ar trebui să ții cont de câteva sfaturi oferite de specialiști de top în domeniu. 

Harley Pasternak este unul dintre trainerii preferați ai vedetelor (Ariana Grande, Kate Perry, Rihanna sau Megan Fox și-au modelat corpul alături de el) și ne spune cum trebuie să ne antrenăm, astfel încât să nu sfârșim prin a ne răni, sau a ne simți descurajate. 

Iată câteva greșeli frecvente pe care trebuie să le evităm... 

Publicitate

Adauga un comentariu

Atentie:
Mesajul tău va fi publicat după moderare.
ziuadecj.ro isi rezerva dreptul de a nu publica acele comentarii care contin atacuri la persoane, cuvinte indecente sau injurioase.

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii.
Mesajul tau a fost trimis si va fi afisat curand.