Lista completă a fructelor şi legumelor care au zero calorii

Lista completă a fructelor şi legumelor care au zero calorii

Fructe şi legume cu zero calorii. Iată lista completă a alimentelor care au ZERO calorii! Le poţi mânca liniştită fără să te îngraşi!

Fructe şi legume cu zero calorii. Alimentele cu zero calorii sunt acelea care, pentru a fi digerate, asimilate si metabolizate se consuma mai multa energie (mai multe calorii) decat cele care sunt aduse prin ingestia acestor alimente. In consecinta, aportul caloric pe care aceste alimente il aduc este aproape de nivelul zero şi, în unele cazuri, chiar negativ.

Pentru a beneficia de aceasta proprietate pe care o au aceste fructe si legume cu zero calorii conteaza cum sunt consumate. Sosurile, grasimile adaugate, prepararea prin prajire sau alte moduri de gatire fac din ele surse de calorii.

CITEŞTE MAI DEPARTE: Fructe si legume cu zero calorii.
Lista completa

Loading...
Comenteaza