Articole despre nutritie

4 mituri despre greutate, demontate de specialişti. Cât de mult îngraşă de fapt pâinea

Medici de diabet, nutriţie şi boli metabolice au întocmit o listă a celor mai des întâlnite concepţii greşite referitoare la motivele pentru care ne îngrăşăm.
citeste articol
comentarii: 0

comentarii: 0

Previne cancerul, stimulează imunitatea şi stimulează pierderea în greutate. Alimentul-minune din fiecare frigider

Deși este frecvent denigrat pentru conținutul ridicat de grăsimi saturate, o nouă cercetare a arătat că este posibil ca acest preparat alimentar să nu aibă impactul negativ asupra sănătății pe care l-am presupus cu toții.
comentarii: 0

Dr. Quinn: Kim Kardashian își iubește formele apetisante, însă nu și grăsimea!

http://doctorquinn.ro/kim-kardashian-isi-iubeste-formele-apetisante-insa-nu-si-grasimea-afla-cum-a-slabit-faimoasa-vedeta-dupa-cele-doua-nasteri/
Află cum a slăbit faimoasa vedetă după cele două nașteri.
comentarii: 0

Dietele personalizate, noul trend în nutriţie. Dispare moda porțiilor mici, servite frecvent

În lumea nutriției există o abordare convențională potrivit căreia cu cât frecvența meselor este mai mare cu atât sunt arse mai eficient caloriile, iar poftele pot fi ținute în frâu mai ușor. Astfel, noțiunea celor șase sau mai multe „mini-mese” pe zi, suficiente pentru ca organismul să aibă energie până la următoarea îmbucătură, a fost recomandată drept o abordare dietetică mai eficientă pentru slăbit în comparație cu împărțirea hranei în trei mese mai generoase. Însă, știința evoluează și aduce răspunsuri care nu mai sunt atât de radicale.
comentarii: 0

Top 3 vitamine pentru sănătatea ta

Specialiştii în nutriţie spun că alimentele sunt cea mai bună şi cea mai sigură sursă de vitamine. Mai mult, vitaminele ajută organismul să funcţioneze optim.
comentarii: 0

Dr. Quinn: Despre slăbit, într-o abordare foarte prietenoasă!

Dietele sunt groaznice. Gata, am spus-o!
comentarii: 0

Fă primii pași spre o nutriție sănătoasă! VIDEO cu Vlad Ronea, trainer personal!

Vrei să slăbești? Vrei să te încapă din nou blugii din liceu, mai ales acum cînd modelul a revenit la modă? Fă primii pași spre o nutriție sănătoasă!