Articole despre slabire

DIETA VEGETARIANĂ de 3 zile. Cum să o urmezi pentru a obţine rezultate

Tocmai te-ai întors din vacanță cu câteva kilograme în plus? Iată cum scapi de ele!
citeste articol
comentarii: 0

comentarii: 0

Cura de slăbire cu apă: dai jos 10 kilograme în 3 săptămâni

Dieta cu apă nu presupune să consumi numai apă în toată perioada curei de slăbire, ci doar să bei mai multă apă ca de obicei, după anumite reguli. Deși pare puțin ciudată, dieta cu apă este foarte eficientă, ea ajutându-te să slăbești în jur de 10 kilograme în 3 săptămâni.
comentarii: 0

Dr. Quinn: Dieta cu portocale te ajută să slăbești aproape 7 kilograme în două săptămâni

http://doctorquinn.ro/dieta-cu-portocale-te-ajuta-sa-slabesti-aproape-7-kilograme-in-doua-saptamani/
Beneficiile portocalelor sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Aceste fructe, care fac parte din categoria citricelor, sunt bogate în vitamina C, care îmbunătățește sistemul imunitar si previne infecții diferite, precum și minerale – calciu, fosfor și fier.
comentarii: 0

„Regele cerealelor” – superalimentul energizant, fortifiant, perfect în curele de slăbire

Numit „regele cerealelor„ şi „cămila deşertului”, meiul este o cereală extrem de valoroasă, bogată în nutrienţi, care poate înlocui cu succes orezul alb.
comentarii: 0

Dietele personalizate, noul trend în nutriţie. Dispare moda porțiilor mici, servite frecvent

În lumea nutriției există o abordare convențională potrivit căreia cu cât frecvența meselor este mai mare cu atât sunt arse mai eficient caloriile, iar poftele pot fi ținute în frâu mai ușor. Astfel, noțiunea celor șase sau mai multe „mini-mese” pe zi, suficiente pentru ca organismul să aibă energie până la următoarea îmbucătură, a fost recomandată drept o abordare dietetică mai eficientă pentru slăbit în comparație cu împărțirea hranei în trei mese mai generoase. Însă, știința evoluează și aduce răspunsuri care nu mai sunt atât de radicale.
comentarii: 0

Dr. Quinn: Slăbește 5 kg în 9 zile cu dieta 3-3-3!

Ai voință, ești disciplinată și vrei să slăbești câteva kilograme bune într-un timp foarte scurt?
comentarii: 0

Dr. Quinn: Slăbeşte rapid cu exerciţii cardio la tine acasă

Mai sunt doar câteva luni până când ne vom arăta corpurile în costume de baie și, evident, nu vrem ca cei din jur să își întoarcă privirile jenați sau chiar dezgustați.

Cele mai citite stiri legate de slabire