Curry, condimentul miraculos pentru diete eficiente

Curry, condimentul miraculos pentru diete eficiente

Curry, un condiment picant, nu trebuie să lipsească din dietă, atunci când vrem să începem un program de slăbit.

Specialiştii de la Universitatea Laval din Canada au constatat că anumite condimente picante, printre care se numără curry şi chilli, conţin o substanţă care poate creşte capacitatea organismului de a arde grăsimile şi de a scădea apetitul.

Acest lucru se datorează capsaicinei, substanta care face ca ardeii să fie iuţi, dar care stimulează procesul natural prin care anumite alimente din dietă sunt transformate în căldură.

Numeroase studii au arătat că atunci când oamenii adaugă la prepararea mâncării condimente iuţi, nu mai au o senzaţie acută de foame şi mănâncă mult mai puţin între mesele principale ale zilei.

Loading...
Etichete
Comenteaza