Dieta cu care a slăbit Beyonce. Atenţie, nu este pentru oricine!

Dieta cu care a slăbit Beyonce. Atenţie, nu este pentru oricine!

Cea mai populară cură de slăbire și detoxifiere este cea urmată și de Beyonce cu limonada cu sirop de arțar și cayenne.

Reteta 

3 l de apa;
1 ceasca suc de lamaie;
1 ceasca de sirop de artar;
1 lingurita de piper cayenne.

Aceste ingrediente se amesteca foarte bine intr-un vas maricel. Se agita inainte de fiecare consum. Se recomanda intre 8 si 12 pahare de amestec in fiecare zi. Nu trebuie sa consumi acest amestec decat daca ai la dispozitie ceva timp pe urma, pentru ca vei avea nevoie cu siguranta de o toaleta.

In ceea ce priveste alimentatia, dieta nu ofera indicatii precise. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa ai o alimentatie cat mai echilibrata si sanatoasa. Vei observa ca nu vei avea foarte multa pofta de mancare de la aceasta bautura. Dupa terminarea celor 10 zile (perioada maxima de urmare a regimului) trebuie sa revii treptat la alimentatia normala, care trebuie sa fie sanatoasa. Recomandarea este sa eviti consumul de fructe sau de sucuri de fructe neindulcite in prima zi dupa terminarea curei.

 

Loading...
Comenteaza