Dieta de 7 zile / Detoxifiezi şi slăbeşti

Dieta de 7 zile / Detoxifiezi şi slăbeşti

Dieta de 7 zile iti permite sa te bucuri de mai mule feluri de mancare pe zi. Regimul detoxifiaza organismul si duce la pierderea in greutate. Intr-o zi vei putea manca fructe, in timp ce in alta zi vei manca tot felul de legume. Urmand cu strictete reteta, poti pierde pana la 7 kilograme

Ziua 1: Poti manca toate fructele si legumele pe care le doriti, cu exceptia bananelor.
Ziua 2: Doar legume, cate doresti
Ziua 3: Fructe si legume, cate doresti
Ziua 4: Cinci banane si cinci pahare cu lapte.
Ziua 5: Fructe si legume
Ziua 6: Doar legume
Ziua 7: Fructe si legume

Sfatul nutritionistului: "Dupa cum puteti vedea este o dieta foarte stricta si nu este foarte echilibrata, ceea ce poate duce la slabirea organismului si oboseala fizica. Va conduce si la pierderea catorva kilograme, si asta pentru ca sunteti obligate sa mancati numai fructe si legume dar in concluzie, dieta nu este recomandata."

Loading...
Comenteaza