Ai trecut de 40 de ani? Iată ce alimente NU mai ai voie să consumi

Ai trecut de 40 de ani? Iată ce alimente NU mai ai voie să consumi

Un meniu constituit din alimente nesănătoase are efecte din ce în ce mai nocive pe măsură ce înaintezi în vârstă. 

Descoperă ce trebuie să elimini din dietă pentru a fi mereu sănătos.

1. Hot dog
Este momentul să uiți de hot dog, bacon, salam și alte tipuri de carne procesată, scrie eva.ro. „Aceste produse conțin mult sodiu, grăsimi saturate, nitrați și nitriți, cu un efect nociv asupra sănătății. Cresc riscul de diabet și cancer de stomac, așa că ar fi bine să le înlocuiești cu friptură la grătar”, recomandă dr. Erin Palinski.

CITEȘTE CONTINUAREA AICI

Loading...
Comenteaza