Beneficiile unei cure cu semințe de in. Scapi de kilogramele în plus și combați constipația

Beneficiile unei cure cu semințe de in. Scapi de kilogramele în plus și combați constipația

Seminţele de in sunt cunoscute pentru beneficiile pe care le aduc organismului. Extrem de bogate în vitamine şi în minerale, seminţele de in previn multe afecţiuni. 

Consumate ca simple gustări dintre mese sau ca desert, acestea reduc nivelul colesterolului, reglează tranzitul intestinal şi vă scapă de kilogramele în plus.

Cum te ajută semințele de in să slăbești?
Semințele de in sunt un bun ajutor natural în curele de slăbire datorită proprietăților antioxidante care stimulează metabolismul. Fibrele pe care le conțin mențin senzația de sațietate și acizii grași omega 3 țin în frâu pofta de dulciuri.

AFLĂ MAI MULTE AICI

Loading...
Comenteaza