Dieta cu ouă fierte. Scapi de 11 kg în două săptămâni

Dieta cu ouă fierte. Scapi de 11 kg în două săptămâni

Regulile acestei diete cu ouă fierte sunt foarte simple – trebuie să nu mănânci alimente fast-food și să limitezi consumul de zahăr, sare, sucuri și alcool.

Dieta te poate ajuta să pierzi până la 11 kg în doar 14 zile, dacă o ții cu strictețe. Așa arată meniul pentru 2 săptămâni! În a doua săptămână, se repetă:

Luni
Mic dejun: 2 ouă fierte și 1 fruct citric
Prânz: fructe și 2 felii de pâine
Cină: pui gătit la grătar și un vas mare cu salată

CITEȘTE MAI DEPARTE

Loading...
Comenteaza