Dr. Quinn: Cinci recomandări care vă ajută să faceți față cu brio anotimpului rece

Dr. Quinn: Cinci recomandări care vă ajută să faceți față cu brio anotimpului rece
Iarna poate avea, fără doar și poate, frumusețea ei, dar aduce și multe neplăceri.

Este anotimpul care ne supune organismul la cele mai grele încercări - viruși aducători de viroze și gripe, schimbări bruște de temperatură, etc. Dacă vrem să rămânem sănătoase și să facem față cu brio frigului, trebuie să purtăm, desigur,  haine călduroase, dar, mai ales,  să avem grijă de sistemul nostru imunitar.

Dacă acesta este slăbit, vom avea parte de o senzație permanentă de letargie și de tot felul de afecțiuni de sezon. Și atunci, nu e mai bine să previi, decât să tratezi? Sigur că e mai bine.

Iată ce trebuie să faci pentru asta

Loading...
Comenteaza