Extrem de scumpe, dar foarte sănătoase. Cireşele, efecte neştiute asupra organismului

Extrem de scumpe, dar foarte sănătoase. Cireşele, efecte neştiute asupra organismului
| Foto: GettyImages

Cireșele sunt unele dintre cele mai delicioase fructe ale verii, preferate atât de cei mici, cât și de adulți. Sunt atât de versatile, încât nu știi niciodată la ce să te aștepți. 

Acrișoare, dulci, amare, albe, roz, roșii, vișinii, un preaplin de culori și arome bogate. Dar frumusețea nu se oprește la aspect. Beneficiile pentru sănătate sunt uriașe.

Un lucru poate mai puţin ştiut despre aceste fructe este că cireşele sunt sursă naturală de melatonină, un hormon care ajută la reglementarea ciclului de odihnă. 

CITEŞTE CONTINUAREA

Loading...
Etichete
Comenteaza