Fructele cu efect de medicament. 9 motive care te vor convinge să le consumi

Fructele cu efect de medicament. 9 motive care te vor convinge să le consumi

Le folosim la prepararea ţuicii sau la acrirea ciorbelor, însă le ignorăm atunci când este vorba să le consumăm în stare crudă.

Cu un conţinut ridicat de apă (90%) şi foarte puţine calorii, corcoduşele sunt recomandate şi în curele de slăbire, mai ales sub formă de suc proaspăt. În plus, aceste fructe sunt folositoare tuturor pentru că ajută la revigoarea şi tonificarea organismului.

Iată câteva motive pentru care trebuie să consumi zarzare:

1. Stimulează concentrarea
Consumul regulat de corcoduşe în sezonul cald ajută la îmbunătăţirea funcţiilor cognitive. Cele două minerale, magneziu şi fosfor, stimulează memoria şi funcţiile sistemului nervos.

CITEŞTE MAI DEPARTE

Loading...
Comenteaza