Slăbeşti rapid şi sănătos cu salata de pătrunjel verde

Slăbeşti rapid şi sănătos cu salata de pătrunjel verde

Apelând la dieta cu pătrunjel veţi reuşi să slăbiţi sănătos până la 3 kg într-o săptămână. Rolul principal în acest regim îl are banala salată de pătrunjel. Iată cum o poţi prepara!

Şase legături de pătrunjel verde se spală şi se aleg numai frunzele şi codiţele fragede. Se toacă mărunt şi se amestecă cu o cantitate egală de frunze de mentă proaspăt tocate.

Se adaugă o lingură de grâu fărâmiţat care a fost înmuiat în apă caldă 30 minute, o roşie mare tăiată în cuburi mici şi zeamă de la jumătate de lămâie. Mentă proaspătă se poate păstra peste iarnă în congelator sau în ghiveci.

CITEȘTE MAI DEPARTE

Loading...
Comenteaza