Trei deserturi care nu îngraşă! Vezi reţetele

Trei deserturi care nu îngraşă! Vezi reţetele

Pofta de dulce este una dintre cele mai mari piedici în încercarea de a ajunge la greutatea ideală.

1. Budincă de ciocolată
Ai nevoie de o banană sau un avocado, miere de albine şi cacao pudră. Nu conţine amidon şi nici aditivi nocivi.

2. Îngheţată de banane
Ai nevoie doar de banane congelate şi de un robot de bucătărie/mixer. Dacă ai poftă de un topping de ciocolată, evită-l pe cel din comerţ şi prepară-l singură amestecând o linguriţă miere de albine cu cacao pudră şi puţină apă pentru a obţine consistenţa dorită.

3. Tartă cu vanilie şi căpşuni
O prăjitură delicioasă fără lapte, ouă, smântână, făină, unt, margarină, doar nuci, seminţe şi fructe crude.

Loading...
Etichete
Comenteaza